Acasă
Fructe si compara


Piersică vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
1,50 g  
33
9,00 g  
2

Zahăr
8,39 g  
40
6,23 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
12,10 mg  
5

Gras
0,25 g  
31
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fier
0,25 mg  
40
2,43 mg  
4

Sodiu
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calciu
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magneziu
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinc
0,17 mg  
16
1,10 mg  
2

Fosfor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Mangan
0,06 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cupru
0,68 mg  
2
0,44 mg  
3

Seleniu
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s omega
84,00 mg  
23
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Continut de apa
88,87 g  
18
47,00 g  
99+

Frasin
0,43 g  
32
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Toamnă, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Maro, Verde  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulce  
Suculent, Dulceag  

Origine
China  
America, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-6.5  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Indonezia  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Cocos nucifera  

Sinonim
Prunus Persica  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
Rosales  
Arecales  

Familie
Rosaceae  
Arecaceae  

Gen
Prunus  
Cocos  

specie
P. persica  
C. nucifera  

generic Group
Trandafir  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut