Piersică vs Piersică
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
Beneficii pentru par
Previne căderea părului
Previne căderea părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
9,54 g
99+
9,54 g
99+
Fibră
1,50 g
31
1,50 g
31
Zahăr
8,39 g
32
8,39 g
32
Proteină
0,91 g
29
0,91 g
29
Proteine de la Carb Ratio
0,09
16
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
16,00 mcg
23
16,00 mcg
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
29
0,03 mg
29
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg
12
0,81 mg
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg
40
0,15 mg
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg
31
4,00 mcg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg
99+
6,60 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,60 mcg
24
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg
14
91,00 mcg
14
colină
6,10 mg
19
6,10 mg
19
Gras
0,25 g
31
0,25 g
31
minerale
Potasiu
190,00 mg
40
190,00 mg
40
Fier
0,25 mg
40
0,25 mg
40
Sodiu
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calciu
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magneziu
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zinc
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosfor
20,00 mg
25
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
40
0,06 mg
40
Cupru
0,68 mg
2
0,68 mg
2
Seleniu
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Acizi grași
omega 3s
2,00 mg
36
2,00 mg
36
6s omega
84,00 mg
23
84,00 mg
23
sterol
fitosterol
10,00 mg
8
10,00 mg
8
Continut de apa
88,87 g
16
88,87 g
16
Frasin
0,43 g
31
0,43 g
31
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal
32
39,00 kcal
32
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
39,00 kcal
23
39,00 kcal
23
Calorii în formă uscată
239,00 kcal
35
239,00 kcal
35
Calorii în conserve Forma
54,00 kcal
20
54,00 kcal
20
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
60,00 kcal
22
60,00 kcal
22
Calorii în gem
375,00 kcal
3
375,00 kcal
3
Calorii în Pie
223,00 kcal
40
223,00 kcal
40
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac
Sezon
Toamnă, Vară
Toamnă, Vară
soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
seedless Varietatea
da
da
Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
în interior de culoare
Galben
Galben
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Cărnos
Cărnos
Gust
Dulce
Dulce
Origine
China
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat
Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6-6.5
Condiții climatice
Rece, Cald
Rece, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
China
China
Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Germania
Germania
Exportator de top
Spania
Spania
Nume stiintific
Denumirea botanică
Prunus persica
Prunus persica
Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
Prunus
Prunus
specie
P. persica
P. persica
generic Group
Trandafir
Trandafir
