×

Piersică
Piersică

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Piersică
X
Portocale

Piersică vs Portocale Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
9,54 g11,75 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.2 Fibră
1,50 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.3 Zahăr
8,39 g9,35 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.5 Proteină
0,91 g0,94 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,08
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.6 vitamine
1.6.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg11,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg0,28 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg0,25 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.12 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.7.2 Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg30,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.3.1 Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg53,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.3.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,18 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,00 mcg
Măr
0 40.3
2.5.1 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.7.2 luteina + zeaxantină
91,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.8.3 colină
6,10 mg8,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.9 Gras
0,25 g0,12 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.10 minerale
2.10.1 Potasiu
190,00 mg181,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.10.4 Fier
0,25 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.11.2 Sodiu
0,00 mg0,00 mg
Măr
0 1556
2.11.3 Calciu
6,00 mg40,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.11.6 Magneziu
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.11.7 Zinc
0,17 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.12.3 Fosfor
20,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.13.1 Mangan
0,06 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.13.3 Cupru
0,68 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 2
2.14.1 Seleniu
0,10 mcg0,50 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
3.3 Acizi grași
3.3.1 omega 3s
2,00 mg7,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
3.3.2 6s omega
84,00 mg18,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
3.5 sterol
3.5.1 fitosterol
10,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
3.7 Continut de apa
88,87 g86,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
3.8 Frasin
0,43 g0,44 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1