×

Socul
Socul

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Socul
X
Jambul

Socul și Jambul

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
dureri abdominale

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac, Tropical

Sezon

Toamnă
Muson, Vară

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Ram Jarnun și Paras

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, roșu
Negru, purpuriu, Violet

în interior de culoare

purpuriu
Violet

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Suculent, Dulce
Astringent, Dulce

Origine

Europa
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Umed, Precipitaţii

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
India

Alte țări

Columbia, India, Mexic
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

-
-

Exportator de top

-
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
syzygium cumini

Sinonim

Sambucus
Eugenia cumini

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

dipsacales
Myrtales

Familie

adoxaceae
Myrtaceae

Gen

Sambucus
syzygium

specie

S. nigra
S. cumini

generic Group

Frăguliţă
-