Acasă
Fructe si compara


Socul vs Banană


Banană vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu e disponibil   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,40 g   
16
22,80 g   
11

Fibră
7,00 g   
4
2,60 g   
23

Zahăr
Nu e disponibil   
12,20 g   
15

Proteină
0,66 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29

colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7

Gras
0,50 g   
18
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg   
21
358,00 mg   
11

Fier
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodiu
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calciu
38,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Magneziu
5,00 mg   
30
27,00 mg   
7

Zinc
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fosfor
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Mangan
Nu e disponibil   
0,30 mg   
15

Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22

6s omega
162,00 mg   
12
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
79,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal   
11
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal   
4
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
280,00 kcal   
12
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
310,00 kcal   
16
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, roșu   
Verde, Galben   

în interior de culoare
purpuriu   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulce   
Dulce   

Origine
Europa   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Alte țări
Columbia, India, Mexic   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Europa   

Exportator de top
Nu e disponibil   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
asteridae   
Liliidae   

Ordin
dipsacales   
Zingiberales   

Familie
adoxaceae   
Musaceae   

Gen
Sambucus   
Musa   

specie
S. nigra   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Frăguliţă   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut