stafidă

Banană

stafidă vs Banană

stafidă

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

79,18 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,70 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

59,19 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

11,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,46 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

749,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,88 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

50,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

32,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

15,43 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,85 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

154,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

255,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

251,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

4.10 Origine

Europa Centrală, Asia de Vest

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

India

5.3.2 Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda