Rosine

Banane

Rosine vs Banane

Rosine

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

79,18 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,70 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

59,19 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

3,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

11,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,46 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

749,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,88 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

50,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

101,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

15,43 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

1,85 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

299,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

154,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

255,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

251,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

5.3.2 Andere Länder

Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda