Tamarillo

durian

Tamarillo vs durian

Tamarillo

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Îmbunătățește vizual al ochiului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Amigdalele inflamate cure, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Protejează pielea de stresul oxidativ

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

inima arde

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,80 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,00 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,520,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,27 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,20 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

4,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

29,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,09 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

0,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,36 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

321,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,57 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,44 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,70 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

20,60 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

38,90 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

84,00 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,00 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

31,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

36,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

80,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

72,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

195,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

180,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

4.3 soiuri

Tamarillo aur îndrăzneț, Tamarillo beau rosu, tango Tamarillo și Tamarillo Teds roșu

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Verde

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Cărnos