Tamarillo

Durian

Tamarillo vs Durian

Tamarillo

Durian

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Guérit inflammation des amygdales, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Coeur Graver

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

3,80 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,30 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

1,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,00 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,520,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,48 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,20 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,80 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,09 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,36 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

321,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,57 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,44 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

10,70 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

20,60 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,15 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

38,90 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,11 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

84,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,00 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

31,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

31,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

31,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

36,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

80,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

72,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

195,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

180,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons

Mousson

Variétés

Tamarillo or bold, Tamarillo beau rouge, Tamarillo tango et Tamarillo de la rouge

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Vert

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Charnu

Dure

Goût

Tangy, Tart

Crémeux, Doux

Origine

Afrique du Sud

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Argile

pH du Sol

5.8-75-6.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chute de pluie, Chaleureux

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Jusqu'en 1967, tamarillos ont été désignés comme les tomates d'arbres.
Le nom est dérivé du tamarillo Maori mot tama qui signifie le leadership et rillo du mot espagnol amarillo qui signifie jaune.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.