×
Tamarillo
☒
guava
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
X
Tamarillo
X
guava
Tamarillo vs guava Nutriție
Tamarillo
guava
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
3,80 g
14,30 g
1
79.18
👆🏻
Fibră
3,30 g
5,40 g
0
10.4
👆🏻
Zahăr
1,00 g
8,90 g
0
63.35
👆🏻
Proteină
2,00 g
2,50 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,52
0,18
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg
31,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
0,07 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg
1,08 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
0,45 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg
0,11 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg
49,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg
228,30 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg
0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
5.204,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
0,00 mcg
0
834
👆🏻
colină
0,00 mg
7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gras
0,36 g
0,95 g
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
321,00 mg
417,00 mg
42
840
👆🏻
Fier
0,57 mg
0,26 mg
0.06
9
👆🏻
Sodiu
1,44 mg
2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calciu
10,70 mg
18,00 mg
1
100
👆🏻
Magneziu
20,60 mg
22,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,15 mg
0,23 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
38,90 mg
40,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,11 mg
0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,05 mg
0,23 mg
0
2
👆🏻
Seleniu
0,10 mcg
0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
112,00 mg
0
318
👆🏻
6s omega
0,00 mg
288,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
0,00 mg
22,00 mg
0
87
👆🏻
Continut de apa
84,00 g
80,80 g
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,00 g
1,40 g
0
87.1
👆🏻
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Tamarillo și cires negru
Tamarillo și goldan
Tamarillo și Afin
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Mar verde
cires negru
goldan
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
guava și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
guava și sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
guava și Mar verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...