Acasă
Fructe si compara


vișine și mure


mure și vișine


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,20 g  
39
9,60 g  
99+

Fibră
1,60 g  
32
0,00 g  
99+

Zahăr
8,50 g  
38
4,90 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
85,00 mcg  
18
118,00 mcg  
14

colină
6,10 mg  
23
8,52 mg  
11

Gras
0,30 g  
28
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
173,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
0,32 mg  
33
0,62 mg  
20

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
16,00 mg  
26
29,00 mg  
15

Magneziu
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
15,00 mg  
31
22,00 mg  
23

Mangan
0,11 mg  
34
0,65 mg  
7

Cupru
0,10 mg  
21
0,17 mg  
9

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
94,00 mg  
7

6s omega
46,00 mg  
36
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Continut de apa
86,13 g  
34
88,20 g  
21

Frasin
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
46,00 kcal  
34
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
52,00 kcal  
29
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
390,00 kcal  
6
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
purpurii negru  

în interior de culoare
roșu  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce  

Origine
Europa, Asia de Vest  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-8  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Folosirea a 1/4 lingură de extract de migdale cu cireșe, scoate în evidență aroma reală a cireșelor.
  • În vremurile anterioare, servirea plăcintei cu cireșe cu înghețată era interzisă.
  • 23 aprilie este Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Polonia  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
vișin  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Prunus Cerasus  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Rubus  

specie
P. cerasus  
Rubus fruticosus  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut