vișine

oliv

vișine vs oliv

vișine

oliv

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing

N / A

1.5 Efecte secundare

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,20 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,50 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,26

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

85,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g15,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

173,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,32 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

44,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

86,13 g75,28 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g4,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

46,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

350,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

52,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

390,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Negru, Verde, Violet, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

Maro

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Amar

4.10 Origine

Europa, Asia de Vest

De Est Mediterranean Region

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-87-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Curcan

Spania

5.3.2 Alte țări

Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

5.3.3 Importator de top

Germania

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Polonia

Italia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

vișin

Olea europaea

6.2 Sinonim