Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

vișine vs Rodie Nutriție

vișine
Rodie
Rodie vs vișine Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
18,70 g   
14
Fibră
1,60 g   
30
4,00 g   
14
Zahăr
8,50 g   
31
13,67 g   
10
Proteină
1,00 g   
25
1,67 g   
13
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
10,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,60 mg   
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
16,40 mcg   
5
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36
colină
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13
Gras
0,30 g   
28
1,17 g   
5
minerale
  
  
Potasiu
173,00 mg   
99+
236,00 mg   
29
Fier
0,32 mg   
33
0,30 mg   
35
Sodiu
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17
Calciu
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34
Magneziu
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23
Zinc
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7
Fosfor
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13
Mangan
0,11 mg   
30
0,12 mg   
28
Cupru
0,10 mg   
21
0,16 mg   
10
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg   
18
0,00 mg   
38
6s omega
46,00 mg   
35
79,00 mg   
25
sterol
  
  
Continut de apa
86,13 g   
32
77,93 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,53 g   
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!