Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs Trái bơ


Trái bơ vs Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
1,00 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
6,70 g   
5

Đường
0,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
21,00 mcg   
2

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
271,00 mcg   
4

choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1

Mập
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
485,00 mg   
7

Bàn là
0,60 mg   
21
0,50 mg   
24

sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

canxi
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Photpho
27,00 mg   
19
52,00 mg   
6

mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Đồng
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
236,00 mg   
2

6s Omega
13,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
73,20 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
Mùa hè   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
Màu vàng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
có bơ   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
5.8-6.8   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Mexico   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Magnollidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

giống
Cucurbita   
Persea   

Loài
Pepo   
P. Americana   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây nguyệt quế   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp