Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Honeydew


Honeydew và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
9,09 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
31
0,80 g  
38

Đường
0,00 g  
99+
8,12 g  
34

Chất đạm
0,80 g  
37
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,16 mg  
39

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn  
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
2,90 mcg  
21

lycopene
Không có sẵn  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn  
27,00 mcg  
26

choline
Không có sẵn  
7,60 mg  
13

Mập
0,10 g  
99+
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
228,00 mg  
32

Bàn là
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
18,00 mg  
6

canxi
26,00 mg  
17
6,00 mg  
39

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Photpho
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

mangan
0,10 mg  
31
0,03 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
24
33,00 mg  
21

6s Omega
13,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g  
13
89,82 g  
12

Tro
0,80 g  
13
0,41 g  
32

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
31
Không có sẵn  

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
36,00 kcal  
19

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
23
36,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
40
268,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
22
Không có sẵn  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
31
50,00 kcal  
30

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
dưa gang  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định  
Pháp  

mọc trên
Vines  
Không có sẵn  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.8  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
Không có sẵn  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Không có sẵn  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Cucumis melo  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ bầu bí  

gia đình
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Cucurbita  
Cucumis  

Loài
Pepo  
C. melo  

generic Nhóm
Không có sẵn  
Quả bầu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp