Blackberry

Cherimoya

Blackberry vs Cherimoya

Blackberry

Cherimoya

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,60 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,00 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

4,90 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,40 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

21,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,52 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,50 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

162,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,62 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

29,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

20,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,53 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

22,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,65 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,17 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

94,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

186,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

23,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,20 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

64,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

38,00 kcal75,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

260,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

giống

Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana