Cherimoya

Dâu rừng

Cherimoya và Dâu rừng

Cherimoya

Dâu rừng

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g4,42 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g0,65 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,20 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g85,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g0,46 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn53,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn52,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn363,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn91,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn169,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

Hồng

4.7 hình dáng

hình nón

4.8 Kết cấu