Jeżyna

Cherimoya

Jeżyna vs Cherimoya

Jeżyna

Cherimoya

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna

1.1.1 korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy

1.5 Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,60 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,90 g12,87 g

0 63.35

2.3 Białko

1,40 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

11,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,52 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,50 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

162,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,62 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

29,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

20,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,53 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,65 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,17 mg0,07 mg

0 2

2.2.1 Selen

0,40 mcgNiedostępne

0 63.7

2.3 Kwasy tłuszczowe

2.3.1 Omega 3s

94,00 mg318,00 mg

0 318

2.3.2 Omega 6s

186,00 mg56,00 mg

0 1689

2.5 Steroli

2.5.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.6 Zawartość Wody

88,20 g79,39 g

0 95.23

2.8 Popiół

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne75,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

325,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

92,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

38,00 kcalNiedostępne

17 461

3.7.4 Kalorii w Dżemie

250,00 kcalNiedostępne

49 420

3.7.6 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Wiosna, Zimowy

4.3 Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Fioletowo-czarna

Zielony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Magenta

Biały

4.7 Kształt

Okrągły

Stożkowy

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Ekwador

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-76.5-7.6

3.5 10

4.12.4 Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.