Blackberry

Quả nho

Blackberry và Quả nho

Blackberry

Quả nho

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

9,60 g18,10 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Đường

4,90 g15,48 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,40 g0,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,19 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,05 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,09 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

25,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

21,00 mg3,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mg0,19 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

19,80 mcg14,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcg72,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,52 mg5,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,50 g0,16 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

162,00 mg191,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,62 mg0,36 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

29,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

20,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,53 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

22,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,65 mg0,07 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,17 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

94,00 mg11,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

186,00 mg37,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

23,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

88,20 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

43,00 kcal69,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

43,00 kcal67,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

64,00 kcal104,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

325,00 kcal250,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal76,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

38,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

260,00 kcal283,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, Mùa hè

giống

Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

tím đen

màu xanh lá, đỏ

bên trong màu

màu đỏ sậm

Màu xanh lợt

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

rôm rả, Ngọt

Sweet-chua

Gốc

Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ

Tây Á, Trung tâm châu Âu

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.