Nhà
So sánh Trái cây


blackcurrant và vàng Kiwi


vàng Kiwi và blackcurrant


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,40 g  
24
14,23 g  
31

Chất xơ
3,40 g  
18
2,00 g  
28

Đường
7,40 g  
99+
10,98 g  
25

Chất đạm
1,40 g  
16
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
114,00 mcg  
15

choline
0,00 mg  
39
5,00 mg  
30

Mập
0,40 g  
21
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
322,00 mg  
15
316,00 mg  
17

Bàn là
1,54 mg  
9
0,29 mg  
36

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
55,00 mg  
4
20,00 mg  
23

magnesium
24,00 mg  
10
14,00 mg  
20

kẽm
0,27 mg  
11
0,10 mg  
23

Photpho
59,00 mg  
5
29,00 mg  
18

mangan
0,26 mg  
21
0,06 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
25
0,15 mg  
12

Selenium
0,30 mcg  
14
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
72,00 mg  
11
163,00 mg  
3

6s Omega
107,00 mg  
18
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
83,22 g  
99+

Tro
0,86 g  
12
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
63,00 kcal  
23
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
63,00 kcal  
22
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
108,00 kcal  
8
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
183,00 kcal  
28
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
Xám  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, ẩm  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Ý  

Các nước khác
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
-  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
-  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes nigrum  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ thạch nam  

gia đình
Grossulariaceae  
họ dương đào  

giống
Ribes  
chi dương đào  

Loài
R. nigrum  
A. chinensis  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp