Boysenberry

Cây mâm xôi

Boysenberry vs Cây mâm xôi

Boysenberry

Cây mâm xôi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, trẻ hóa da, Điều trị bệnh Alzheimer

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

1.5 Tác dụng phụ

Giảm lượng đường trong máu

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,20 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

5,30 gKhông có sẵn

0 10.4

2.2.2 Đường

6,90 gKhông có sẵn

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,28

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mgKhông có sẵn

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

63,00 mcgKhông có sẵn

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

3,10 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mgKhông có sẵn

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcgKhông có sẵn

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgKhông có sẵn

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

118,00 mcgKhông có sẵn

0 834

2.4.13 choline

10,20 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,26 g0,80 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

139,00 mgKhông có sẵn

42 840

2.6.2 Bàn là

0,85 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mgKhông có sẵn

0 1556

2.6.4 canxi

27,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

16,00 mgKhông có sẵn

0 92

2.6.6 kẽm

0,22 mgKhông có sẵn

0 2.7

2.6.7 Photpho

27,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,55 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mgKhông có sẵn

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

50,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

98,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,90 g87,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,54 g1,20 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

50,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵnKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

40,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa đông

4.3 giống

Thorn và Thornless

Không có sẵn

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, Màu tím, tím đen

trái cam, Hồng, Màu vàng

4.6 bên trong màu

màu đỏ sậm

trái cam

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

4.10 Gốc

Mỹ

Arctic Tundra

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.53.5-5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Na Uy