Cà chua

chanh dây

Cà chua vs chanh dây

Cà chua

chanh dây

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

1.5 Tác dụng phụ

ợ nóng

tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,90 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,20 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,60 g11,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,230,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

15,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

14,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

237,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg1,60 mg

0.06 9

2.2.1 sodium

5,00 mg28,00 mg

0 1556

2.2.2 canxi

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.2.4 magnesium

11,00 mg29,00 mg

0 92

2.2.6 kẽm

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.3.2 Photpho

24,00 mg68,00 mg

0 113

2.4.2 mangan

0,11 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.4.4 Đồng

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.4.6 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.5 Axit béo

2.5.1 Omega 3

3,00 mg1,00 mg

0 318

2.5.3 6s Omega

80,00 mg410,00 mg

0 1689

2.6 sterol

2.6.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.7 Hàm lượng nước

94,52 g72,93 g

0 95.23

2.8 Tro

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

18,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn97,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

16,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.7 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

17,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.9 Calo trong thực phẩm

3.9.1 Calo trong nước trái cây

17,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.9.2 Calo trong Jam

110,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.9.5 Calo trong Pie

150,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, rau quả

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

Màu tím, Màu vàng

4.6 bên trong màu

đỏ

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Argentina, Brazil, Paraguay

4.11 mọc trên

bụi cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp

Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.