×
Cà chua
☒
Physalis
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Cà chua
X
Physalis
Cà chua vs Physalis Dinh dưỡng
Cà chua
Physalis
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
3,90 g
13,30 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,20 g
0,50 g
0
10.4
👆🏻
Đường
2,60 g
3,90 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,90 g
2,30 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,23
0,17
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg
150,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg
2,80 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg
0,62 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg
10,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg
28,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg
0,50 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg
0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
2.573,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg
335,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
6,70 mg
2,00 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,20 g
0,00 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
237,00 mg
170,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,27 mg
1,30 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
5,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
10,00 mg
12,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
11,00 mg
8,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,17 mg
0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
24,00 mg
39,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,11 mg
0,40 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,06 mg
0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,00 mcg
0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
3,00 mg
60,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
80,00 mg
80,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
7,00 mg
9,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
94,52 g
92,70 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,50 g
0,80 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cà chua và dâu tằm
Cà chua và Dâu rừng
Cà chua và Đào
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Trái dứa
Blackberry
Chanh
Dưa hấu
dâu tằm
Dâu rừng
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả dưa chuột
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Physalis và Blackberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Physalis và Chanh
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Physalis và Dưa hấu
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm