Cà chua

khế

Cà chua và khế

Cà chua

khế

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ho, Bệnh tiêu chảy, eczema, nổi mề đay, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, buồn nôn, Viêm da, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

ợ nóng

buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,90 g6,73 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,20 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,60 g3,98 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,90 g1,04 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,230,15

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,37 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,39 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,02 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

15,00 mcg12,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

14,00 mg34,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg66,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,20 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

237,00 mg133,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

5,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg3,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,11 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,14 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

3,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg157,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

94,52 g91,38 g

0 95.23

2.10 Tro

0,50 g0,52 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

18,00 kcal31,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

16,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

17,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

17,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

110,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

150,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, rau quả

cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Better Boy, Early Girl, beefsteak, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thái hồng, dứa Hawaii, Kellogg Ăn sáng, Cherokee Tím, Đen Ethiopia và Paul Robeson

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, trái cam, Hồng, tím đen, đỏ, trắng, Màu vàng

vàng vàng, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

đỏ

màu vàng xanh

4.7 hình dáng

Tròn

Oval và Star (cắt ngang)

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Chua, Ngọt

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Nam Mỹ

Sri Lanka

4.11 mọc trên

bụi cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Sandy mùn

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.84.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Nắng, Ấm áp

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khoảng 10.000 giống cà chua được trồng trên thế giới.
Trong Buñol, người ăn mừng lễ hội Tomatina nơi khoảng 1,5 vạn cà chua được sử dụng.
Theo Guinness bút lục, cà chua nặng nhất cân nặng 3,51 kg.