Cây mâm xôi

Nho đỏ

Cây mâm xôi vs Nho đỏ

Cây mâm xôi

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

1.7.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,10 mg

0 2.8

1.7.2 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,06 mg

0 1.4

1.7.3 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,07 mg

0 0.4

1.7.4 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn8,00 mcg

0 81

1.7.5 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg41,00 mg

0 228.3

1.7.6 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,10 mg

0 3.81

1.7.7 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn11,00 mcg

0 40.3

1.7.8 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

1.7.9 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn47,00 mcg

0 834

1.7.10 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

1.8 Mập

0,80 g0,20 g

0 33.49

1.9 khoáng sản

1.9.1 kali

Không có sẵn275,00 mg

42 840

1.9.2 Bàn là

0,70 mg1,00 mg

0.06 9

1.9.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

1.9.4 canxi

18,00 mg33,00 mg

1 100

1.9.5 magnesium

Không có sẵn13,00 mg

0 92

1.9.6 kẽm

Không có sẵn0,23 mg

0 2.7

1.9.7 Photpho

35,00 mg44,00 mg

0 113

1.9.8 mangan

Không có sẵn0,19 mg

0 3.3

1.9.9 Đồng

Không có sẵn0,11 mg

0 2

1.9.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

1.10 Axit béo

1.10.1 Omega 3

0,00 mg35,00 mg

0 318

1.10.2 6s Omega

0,00 mg53,00 mg

0 1689

1.11 sterol

1.11.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

1.12 Hàm lượng nước

87,00 g83,95 g

0 95.23

1.13 Tro

1,20 g0,66 g

0 87.1

2 Năng lượng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal56,00 kcal

15 299

2.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

2.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

2.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn308,00 kcal

32 747

2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

2.7 Calo trong thực phẩm

2.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

2.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal165,00 kcal

49 420

2.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal260,00 kcal

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

quả mọng

3.2 Mùa

Mùa đông

Mùa hè

3.3 giống

Không có sẵn

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

3.4 không hạt giống

Không

3.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

đỏ

3.6 bên trong màu

trái cam

đỏ

3.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

3.8 Kết cấu

rôm rả

3.9 Nếm thử

Sweet-chua

Chua, Chua cay

3.10 Gốc

Arctic Tundra

Châu Âu

3.11 mọc trên

Cây

3.12 Canh tác

3.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

ẩm, Thoát nước tốt

3.12.2 pH đất

3.5-56-7

3.5 10

3.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Lạnh

4 Sự kiện

4.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

4.2 Trong Đồ uống có cồn

4.2.1 Rượu nho

Vâng

4.2.2 bia

Vâng

4.2.3 Spirits

Vâng

4.2.4 cocktails

Vâng

4.3 Sản lượng

4.3.1 Top sản xuất

Na Uy