Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Lê


Lê và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
15,23 g  
26

Chất xơ
5,30 g  
9
3,10 g  
20

Đường
7,00 g  
99+
9,75 g  
31

Chất đạm
2,40 g  
7
0,36 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
7,00 mcg  
28

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,40 mcg  
17

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Mập
0,80 g  
9
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,18 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
18,00 mg  
24
9,00 mg  
36

magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
35,00 mg  
14
12,00 mg  
34

mangan
0,65 mg  
6
0,05 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
29
0,08 mg  
27

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
8,00 mg  
20

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
83,96 g  
99+

Tro
1,20 g  
6
0,32 g  
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
282,00 kcal  
29

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Lê  

Kết cấu
rôm rả  
nhiều hột  

Nếm thử
Sweet-chua  
Giòn, Ngọt  

Gốc
Arctic Tundra  
Trung Quốc, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  

pH đất
3.5-5  
5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Trung Quốc  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Pyrus communis  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Pyrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Rubus  
Pyrus  

Loài
R. chamaemorus  
P. communis  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp