Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và quả hồng


quả hồng và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,60 g   
99+
18,59 g   
15

Chất xơ
Không có sẵn   
3,60 g   
17

Đường
Không có sẵn   
12,53 g   
14

Chất đạm
2,40 g   
7
0,58 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,28   
2
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg   
3
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
834,00 mcg   
1

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,80 g   
9
0,19 g   
34

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
161,00 mg   
99+

Bàn là
0,70 mg   
17
0,15 mg   
99+

sodium
Không có sẵn   
1,00 mg   
20

canxi
18,00 mg   
23
8,00 mg   
37

magnesium
Không có sẵn   
9,00 mg   
26

kẽm
Không có sẵn   
0,11 mg   
22

Photpho
35,00 mg   
14
17,00 mg   
28

mangan
Không có sẵn   
0,36 mg   
12

Đồng
Không có sẵn   
0,11 mg   
17

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s Omega
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
80,32 g   
99+

Tro
1,20 g   
6
0,33 g   
36

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal   
23
70,00 kcal   
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
274,00 kcal   
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
90,00 kcal   
11

Calo trong Jam
50,00 kcal   
38
345,00 kcal   
6

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
284,00 kcal   
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, cây ăn quả   

Mùa
Mùa đông   
mùa thu, Mùa đông   

giống
Không có sẵn   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng   
trái cam, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Sweet-chua   
Ngọt   

Gốc
Arctic Tundra   
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
3.5-5   
6.5-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy   
Trung Quốc   

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan   

Lên trên nhập khẩu
Na Uy   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan   
Nhật Bản   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus   
hồng   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
Rosales   
bộ thạch nam   

gia đình
Rosaceae   
họ thị   

giống
Rubus   
Diospyros   

Loài
R. chamaemorus   
D. kaki   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp