Cây mâm xôi

Trái chuối

Cây mâm xôi và Trái chuối

Cây mâm xôi

Trái chuối

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

8,60 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

Không có sẵn2,60 g

0 10.4

2.2.2 Đường

Không có sẵn12,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

2,40 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,280,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

158,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn22,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn9,80 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,80 g0,30 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn358,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,70 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

18,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn27,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

35,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn1,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn36,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Tro

1,20 g0,80 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

51,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn89,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn85,71 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn105,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn121,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

61,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

50,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa đông

Tất cả các mùa

4.3 giống

Không có sẵn

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, Hồng, Màu vàng

màu xanh lá, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trái cam

trắng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

cong xi lanh

4.8 Kết cấu

rôm rả

thịt

4.9 Nếm thử

Sweet-chua

Ngọt

4.10 Gốc

Arctic Tundra

Papua New Guinea

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

3.5-55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.