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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Plátano
Plátano



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Mora de los Pantanos
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Plátano

Mora de los Pantanos y Plátano

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
No disponible
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Agridulce
Dulce
4.10 Origen
Tundra artica
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-55.5-7
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
India
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
Noruega
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
No disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
7.7 Orden
Rosales
Zingiberales
7.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
7.9 Género
Rubus
Musa
7.10 Especies
R. chamaemorus
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Plátano