Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
cây mận vs Cà chua Dinh dưỡng
f
cây mận
Cà chua
Cà chua vs cây mận Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
3,90 g
99+
Chất xơ
1,40 g
32
1,20 g
34
Đường
9,92 g
22
2,60 g
99+
Chất đạm
0,70 g
99+
0,90 g
30
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,23
5
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
42,00 mcg
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,59 mg
27
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
15,00 mcg
20
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,54 mg
18
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
7,90 mcg
9
lycopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
123,00 mcg
10
choline
1,90 mg
31
6,70 mg
16
Mập
0,28 g
29
0,20 g
33
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
237,00 mg
28
Bàn là
0,17 mg
99+
0,27 mg
38
sodium
2,00 mg
18
5,00 mg
15
canxi
6,00 mg
39
10,00 mg
34
magnesium
7,00 mg
28
11,00 mg
24
kẽm
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Photpho
16,00 mg
29
24,00 mg
21
mangan
0,05 mg
99+
0,11 mg
29
Đồng
0,06 mg
39
0,06 mg
38
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
3,00 mg
35
6s Omega
44,00 mg
36
80,00 mg
24
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
87,02 g
26
94,52 g
2
Tro
0,40 g
33
0,50 g
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
cây mận và Táo Xanh
cây mận và táo
cây mận và cherry đen
Trái cây Calorie thấp
Solanum Betaceum
Acorn bí
Long An
Sapota
Táo Xanh
cherry đen
Trái cây Calorie thấp
táo
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
trái cam
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Trái xoài
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Cà chua và Acorn bí
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Cà chua và Sapota
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Cà chua và Long An
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp