Cây Nam việt quất

Mận

Cây Nam việt quất và Mận

Cây Nam việt quất

Mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,20 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

4,60 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,04 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,39 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

1,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

13,30 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

5,10 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

91,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,13 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

85,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,25 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

13,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,36 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,13 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,20 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

2.3 Calo trong đông lạnh mẫu

42,00 kcal49,00 kcal

0 187

2.4 Năng lượng trong mẫu khô

308,00 kcal240,00 kcal

32 747

2.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

151,00 kcal63,00 kcal

17 443

2.7 Calo trong thực phẩm

2.7.1 Calo trong nước trái cây

54,00 kcal71,00 kcal

17 461

2.8.3 Calo trong Jam

150,00 kcal310,00 kcal

49 420

2.8.5 Calo trong Pie

164,00 kcal294,00 kcal

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

quả mọng

cây ăn quả

3.2 Mùa

mùa thu

Mùa hè

3.3 giống

Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

3.4 không hạt giống

Không

Vâng

3.5 Màu

đỏ

Hồng, Màu tím, đỏ

3.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

3.7 hình dáng

Tròn

3.8 Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

3.9 Nếm thử

Đắng, Chua cay

rôm rả, Ngọt, Chua cay

3.10 Gốc

Bắc Mỹ

Caucasus

3.11 mọc trên

Cây

3.12 Canh tác

3.12.1 Loại đất

đất sét, cát, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

3.12.2 pH đất

4.5-55.5-6.5

3.5 10

3.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Lạnh

4 Sự kiện

4.1 Sự thật về

Character length exceed error

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

4.2 Trong Đồ uống có cồn

4.2.1 Rượu nho

Vâng

4.2.2 bia

Vâng

4.2.3 Spirits

Vâng

4.2.4 cocktails

Vâng

4.3 Sản lượng

4.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ