Cherimoya

Trái thạch lựu

Cherimoya và Trái thạch lựu

Cherimoya

Trái thạch lựu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g13,67 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g1,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,50 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g77,93 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g0,53 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn366,66 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn360,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

mùa thu

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ

4.6 bên trong màu

trắng

đỏ

4.7 hình dáng

hình nón

Tròn