Nhà
So sánh Trái cây


Đào và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
6,50 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Đường
8,39 g  
40
2,76 g  
99+

Chất đạm
0,91 g  
29
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,25 g  
31
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Bàn là
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

kẽm
0,17 mg  
16
0,32 mg  
8

Photpho
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

mangan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30

Đồng
0,68 mg  
2
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
82,22 mg  
10

6s Omega
84,00 mg  
23
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
94,20 g  
3

Tro
0,43 g  
32
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
39,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal  
32
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
375,00 kcal  
3
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
223,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
Màu vàng  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngọt  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.5  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
  • Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
  • Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Prunus Persica  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Prunus  
Cucurbita  

Loài
P. persica  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp