1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt
1.2 lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Ngăn ngừa rụng tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè
1.5 Tác dụng phụ
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.2 Chất xơ
2.2.4 Đường
2.4 Chất đạm
2.4.2 Protein Tỷ số carb
2.6 Vitamin
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
2.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
2.6.9 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.6.11 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.6.13 Vitamin B9 (axit Folic)
2.6.16 Vitamin C (ascorbic acid)
2.6.18 Vitamin E (Tocopherole)
2.6.20 Vitamin K (Phyllochinone)
2.2.1 lycopene
2.2.4 lutein + zeaxanthin
136,00 mcg91,00 mcg
0
834
2.3.2 choline
2.6 Mập
2.7 khoáng sản
2.7.1 kali
151,00 mg190,00 mg
42
840
1.2.2 Bàn là
1.2.4 sodium
1.2.7 canxi
1.2.10 magnesium
1.2.13 kẽm
1.2.16 Photpho
1.3.2 mangan
1.3.5 Đồng
1.3.7 Selenium
1.5 Axit béo
1.5.1 Omega 3
1.6.3 6s Omega
2.3 sterol
2.3.1 phytosterol
Không có sẵn10,00 mg
0
87
2.4 Hàm lượng nước
2.7 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal39,00 kcal
15
299
3.5 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.8 Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal39,00 kcal
0
187
3.12 Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal239,00 kcal
32
747
4.4 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal54,00 kcal
17
443
5.14 Calo trong thực phẩm
5.14.1 Calo trong nước trái cây
68,00 kcal60,00 kcal
17
461
8.12.2 Calo trong Jam
150,00 kcal375,00 kcal
49
420
8.12.5 Calo trong Pie
169,00 kcal223,00 kcal
80
450
13 Đặc điểm
13.1 Kiểu
13.4 Mùa
13.6 giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches
13.10 không hạt giống
13.11 Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam
13.12 bên trong màu
13.13 hình dáng
13.14 Kết cấu
13.15 Nếm thử
13.16 Gốc
Châu Âu, Bắc Á
Trung Quốc
13.17 mọc trên
13.18 Canh tác
13.18.1 Loại đất
Sandy mùn
Sandy mùn, Thoát nước tốt
13.18.2 pH đất
13.18.3 Điều kiện khí hậu
14 Sự kiện
14.1 Sự thật về
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Character length exceed error
14.2 Trong Đồ uống có cồn
14.2.1 Rượu nho
14.2.2 bia
14.2.3 Spirits
14.2.4 cocktails
14.3 Sản lượng
14.3.1 Top sản xuất
14.3.2 Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
14.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
nước Đức
14.3.4 Lên trên xuất khẩu
15 Tên khoa học
15.1 Tên thực vật
Rubus idaeus
Prunus persica
15.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
16 Phân loại
16.1 Miền
16.2 Vương quốc
16.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
16.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
16.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
16.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
16.7 Gọi món
16.8 gia đình
16.9 giống
16.10 Loài
16.11 generic Nhóm