Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và chua Cherry


chua Cherry và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, Quy định của nhịp tim, Điều trị viêm xương khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, chữa đau đầu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, khó thở, Ngất xỉu, ngứa, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
đau bụng, Dị ứng, Đầy hơi, khí đường ruột  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
12,20 g  
39

Chất xơ
6,50 g  
6
1,60 g  
32

Đường
4,42 g  
99+
8,50 g  
38

Chất đạm
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
85,00 mcg  
18

choline
12,30 mg  
4
6,10 mg  
23

Mập
0,65 g  
12
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Bàn là
0,69 mg  
18
0,32 mg  
33

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

magnesium
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

kẽm
0,42 mg  
6
0,10 mg  
23

Photpho
29,00 mg  
18
15,00 mg  
31

mangan
0,67 mg  
5
0,11 mg  
34

Đồng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
21

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
44,00 mg  
20

6s Omega
249,00 mg  
7
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
86,13 g  
34

Tro
0,46 g  
30
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
32

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
46,00 kcal  
34

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
350,00 kcal  
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
75,00 kcal  
20

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
52,00 kcal  
29

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
390,00 kcal  
6

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency và Mông Cổ  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
đỏ  

bên trong màu
Hồng  
đỏ  

hình dáng
hình nón  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Giòn  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
Châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
cát  

pH đất
5.8-6.5  
5.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Sử dụng 1/4 thìa chiết xuất hạnh nhân với anh đào, sẽ đưa ra các hương vị thực sự của anh đào.
  • Trong thời gian trước, phục vụ bánh anh đào với kem đã bị cấm.
  • 23 tháng 4 là anh đào quốc gia bánh phô mai ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
gà tây  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Albania, Armenia, Áo, Azerbaijan, Belarus, Croatia, Đan mạch, nước Đức, Hungary, Iran, Ý, Macedonia, Moldova, Ba Lan, Nga, Serbia, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
cerasus vulgaris  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
Prunus Cerasus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Rubus  
Prunus  

Loài
R. idaeus  
P. cerasus  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp