Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Malina i Kwaśny Wiśnia


Kwaśny Wiśnia i Malina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,94 g   
99+
12,20 g   
39

Włókno
6,50 g   
6
1,60 g   
30

Cukier
4,42 g   
99+
8,50 g   
31

Białko
1,20 g   
19
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
85,00 mcg   
16

Cholina
12,30 mg   
3
6,10 mg   
19

Sadło
0,65 g   
12
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
151,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,69 mg   
18
0,32 mg   
33

Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Wapń
25,00 mg   
18
16,00 mg   
25

Magnez
22,00 mg   
11
9,00 mg   
26

Cynk
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
15,00 mg   
31

Mangan
0,67 mg   
5
0,11 mg   
30

Miedź
0,09 mg   
24
0,10 mg   
21

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
44,00 mg   
18

Omega 6s
249,00 mg   
7
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,75 g   
35
86,13 g   
32

Popiół
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal   
21
50,00 kcal   
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
52,00 kcal   
13
46,00 kcal   
18

Kalorii w postaci suchej
363,00 kcal   
9
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal   
8
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
68,00 kcal   
18
52,00 kcal   
28

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
169,00 kcal   
99+
390,00 kcal   
5

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren   
Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Czerwony   

Kształt
Stożkowy   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Europa, Północna Azja   
Europa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Piaszczysty   

pH Gleby
5.8-6.5   
5.5-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  
  • Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
  • W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
  • 23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Turcja   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   
Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Polska   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus Idaeus   
Prunus cerasus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Rosales   

Rodzina
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Rubus   
Prunus   

Gatunki
R. idaeus   
P. cerasus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce