Dâu rừng và quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,94 g
99+
15,90 g
21
Chất xơ
6,50 g
6
6,50 g
6
Đường
4,42 g
99+
9,36 g
25
Chất đạm
1,20 g
19
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,10
15
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
32
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg
13
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg
35
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
129,00 mcg
9
choline
12,30 mg
3
8,40 mg
10
Mập
0,65 g
12
0,86 g
8
khoáng sản
kali
151,00 mg
99+
486,00 mg
6
Bàn là
0,69 mg
18
0,86 mg
14
sodium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
canxi
25,00 mg
18
62,00 mg
3
magnesium
22,00 mg
11
20,00 mg
14
kẽm
0,42 mg
6
0,17 mg
16
Photpho
29,00 mg
18
19,00 mg
26
mangan
0,67 mg
5
0,14 mg
24
Đồng
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
126,00 mg
5
47,00 mg
16
6s Omega
249,00 mg
7
124,00 mg
15
sterol
Hàm lượng nước
85,75 g
35
80,80 g
99+
Tro
0,46 g
29
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal
21
71,00 kcal
12
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal
13
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal
9
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal
8
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
68,00 kcal
18
130,00 kcal
7
Calo trong Jam
150,00 kcal
33
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
169,00 kcal
99+
392,00 kcal
4
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
Citrus
Mùa
Mùa hè
mùa thu, Mùa đông
giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
không hạt giống
Không
Không
Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Hồng
trái cam
hình dáng
hình nón
Tròn
Kết cấu
rôm rả
rôm rả
Nếm thử
Ngọt
Ngọt, Chua cay
Gốc
Châu Âu, Bắc Á
Trung Quốc
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Sandy mùn
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.5
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Không
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Nga
Trung Quốc
Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Ba Lan
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Rubus idaeus
Citrus japonica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
margarita Fortunella
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Rutaceae
giống
Rubus
Citrus
Loài
R. idaeus
C. japonica
generic Nhóm
Bông hồng
Trái cây họ cam quýt
|
||
|
||
|
