Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ vs Thanh long


Thanh long vs Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Đường
7,82 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,26 g  
30
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,25 mg  
40
0,65 mg  
19

sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

canxi
20,00 mg  
23
8,80 mg  
37

magnesium
21,00 mg  
12
18,00 mg  
15

kẽm
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Photpho
10,00 mg  
37
36,10 mg  
12

mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24

Đồng
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
44,00 mg  
20

6s Omega
11,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
87,00 g  
29

Tro
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
trái cam  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
4.5-8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
-  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
Brassicales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
họ đu đủ  
Cactaceae  

giống
Carica  
Hylocereus  

Loài
C. đu đủ  
H. undatus  

generic Nhóm
Đu đủ  
cây xương rồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp