Giống bí

Mận

Giống bí và Mận

Giống bí

Mận

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, giảm căng thẳng

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Đầy hơi, chứng khó tiêu

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

8,16 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

0,90 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

7,86 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,84 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,100,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

36,70 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

26,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,19 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

267,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,21 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

16,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

12,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

15,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,41 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

46,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

35,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

90,15 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,65 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

34,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

34,00 kcal46,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

34,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

34,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

64,00 kcal71,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

365,00 kcal310,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

316,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

dưa gang

cây ăn quả

Mùa

Mùa hè

giống

Hales Jumbo nhất, Sweet 'N sớm Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak và Superstar

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

trái cam

Hồng, Màu tím, đỏ

bên trong màu

kem Orange

Màu vàng

hình dáng

Tròn

Kết cấu

rôm rả

nhiều hột

Nếm thử

rôm rả, có mùi xạ hương, Ngọt

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Gốc

Châu phi, Ấn Độ

Caucasus

mọc trên

Vines

Cây

Canh tác

Loại đất

cát

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

pH đất

5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Nóng bức

Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

Dưa đỏ được gọi là đá dưa ở một số nơi trên thế giới.
Christopher columbus đầu tiên giới thiệu dưa đỏ đến Bắc Mỹ năm 1494.
Tên 'Dưa đỏ "vì nó được trồng trong khu vườn của giáo hoàng của dưa đỏ, Italy.

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.