×

khế
khế

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
khế
X
Dừa

khế vs Dừa Dinh dưỡng

Add ⊕
Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
6,73 g
2,80 g
3,98 g
1,04 g
0,15
3,00 mcg
0,01 mg
0,02 mg
0,37 mg
0,39 mg
0,02 mg
12,00 mcg
34,40 mg
0,15 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
66,00 mcg
7,60 mg
0,33 g
133,00 mg
0,08 mg
2,00 mg
3,00 mg
10,00 mg
0,12 mg
12,00 mg
0,04 mg
0,14 mg
0,60 mcg
27,00 mg
157,00 mg
10,00 mg
91,38 g
0,52 g
 
100g
24,23 g
9,00 g
6,23 g
3,33 g
0,22
0,00 mcg
0,07 mg
0,02 mg
0,54 mg
1,01 mg
0,05 mg
20,80 mcg
3,30 mg
0,24 mg
0,20 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
12,10 mg
33,49 g
356,00 mg
2,43 mg
20,00 mg
14,00 mg
32,00 mg
1,10 mg
113,00 mg
1,50 mg
0,44 mg
10,10 mcg
0,00 mg
366,00 mg
37,60 mg
47,00 g
0,97 g