×

khế
khế

Dừa
Dừa



ADD
Compare
X
khế
X
Dừa

khế và Dừa

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

6,73 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Đường

3,98 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,04 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

66,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

133,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,08 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

3,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,14 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

91,38 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,52 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

28,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

31,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

31,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

230,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè
Tất cả các mùa

giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

không hạt giống

Không
Không

Màu

vàng vàng, màu xanh lá
nâu, màu xanh lá

bên trong màu

màu vàng xanh
trắng

hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)
Tròn

Kết cấu

giòn
giòn

Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt
rôm rả, hơi ngọt

Gốc

Sri Lanka
Mỹ, Ấn Độ

mọc trên

-
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
đất sét, Cát

pH đất

4.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng
Nóng bức, Ẩm ướt

Sự kiện

Sự thật về

  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Không
Vâng

Spirits

Không
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Đài Loan
Indonesia

Các nước khác

Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Malaysia
Philippines

Tên khoa học

Tên thực vật

Averrhoa carambola
Quần đảo Cocos nucifera

Từ đồng nghĩa

Averrhoa carambola
Cocos nucifera

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Liliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Arecidae

Gọi món

bộ chua me đất
Arecales

gia đình

họ chua me đất
Arecaceae

giống

Averrhoa
Quần đảo Cocos

Loài

A. carambola
C. nucifera

generic Nhóm

-
Arecaceae