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Carambola
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Côco

Carambola e Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,73 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,98 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

133,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

3,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,38 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,52 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

28,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

300,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

31,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

230,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo dourado, Verde
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Amarelada verde
Branco

Forma

Oval e Star (seção transversal)
Redondo

Textura

Crispy
Crispy

Gosto

Crisp, Suculento, Doce
Suculento, Adocicado

Origem

Sri Lanka
América, Índia

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

4.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Taiwan
Indonésia

Outros países

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Malásia
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Averrhoa carambola
Cocos nucifera

Sinônimo

Averrhoa carambola
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Oxalidales
Arecales

Família

Oxalidaceae
Arecaceae

Gênero

Averrhoa
Cocos

Espécies

A. carambola
C. nucifera

Grupo genérico

-
Arecaceae