khế

Feijoa

khế và Feijoa

khế

Feijoa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

1.5 Tác dụng phụ

buồn nôn, nôn

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

6,73 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,80 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

3,98 g8,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,04 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,150,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcgKhông có sẵn

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,39 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

12,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

34,40 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

66,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgKhông có sẵn

0 14.2

2.5 Mập

0,33 g0,60 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

133,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,08 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

3,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,12 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

12,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,14 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgKhông có sẵn

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

157,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

91,38 g83,28 g

0 95.23

2.10 Tro

0,52 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

31,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn55,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

300,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn300,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa hè

mùa thu, Mùa đông

4.3 giống

King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

vàng vàng, màu xanh lá

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

màu vàng xanh

trắng

4.7 hình dáng

Oval và Star (cắt ngang)

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

khô teo đi, rôm rả, Ngọt

Ngọt

4.10 Gốc

Sri Lanka

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

4.11 mọc trên

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

Đất sét, mùn nghiêm, cát

4.12.2 pH đất

4.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng

Lạnh, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
2 giống khế được trồng: chua và ngọt.

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng