Lychee

Dưa hấu

Lychee vs Dưa hấu

Lychee

Dưa hấu

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

lợi ích chống lão hóa, đặc tính chống viêm, điều trị bệnh hen suyễn, Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, làm sạch da, trẻ hóa da

1.1.1 lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

Dị ứng, Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, chứng khó tiêu, khí đường ruột, buồn nôn, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

16,53 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,30 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

15,23 g6,20 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,83 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

14,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

71,50 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,40 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,10 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,44 g0,15 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

171,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,13 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

31,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,15 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

67,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn2,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

81,76 g91,45 g

0 95.23

2.10 Tro

0,44 g0,25 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

66,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

77,73 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

277,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

280,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng, dưa gang

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, StarBrite, Extazy, Sao 'n' Stripes, Mickylee, vàng Baby, Hoàng Doll, Little Flower bé, Sweet yêu thích và Kem Saskatchewan

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đỏ sáng, đỏ hồng

màu vàng hoàng yến, màu đỏ san hô, trái cam, Salmon vàng, Scarlet đỏ, trắng

4.6 bên trong màu

Xám-trắng

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn