Mận

dâu tằm

Mận vs dâu tằm

Mận

dâu tằm

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

lợi ích chống lão hóa, Tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, Điều trị cảm cúm, Chăm sóc tóc, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị cảm lạnh thông thường, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, làm sạch da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

khó thở, ngứa, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,42 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

9,92 g8,10 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,060,14

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mgKhông có sẵn

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

9,50 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

73,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,28 g0,39 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

157,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,17 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

7,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

16,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,05 mgKhông có sẵn

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

87,02 g87,68 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,69 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

46,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

49,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

240,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

63,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

71,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

310,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

294,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage

Charparral, Pendula, Trà, Bellaire và Lingan

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Hồng, Màu tím, đỏ

Hồng, Màu tím, trắng

4.6 bên trong màu

Màu vàng

Hồng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

nhiều hột

rôm rả

4.9 Nếm thử

rôm rả, Ngọt, Chua cay

Chua cay

4.10 Gốc

Caucasus

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn

đất sét, trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.

Nó có thể mất đến 10 năm để một cây để sản xuất trái cây dâu tằm.
lá dâu tằm được làm thức ăn cho tằm để tăng cường sản xuất lụa.
Tại Đức, họ nói rằng ma quỷ sử dụng gốc của cây dâu tằm để đánh bóng giày của mình.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc