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बेर
बेर

शहतूत
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बेर
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शहतूत

बेर बनाम शहतूत

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, मधुमेह रोकता
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.42 ग्राम9.80 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.2 रेशा
1.40 ग्राम1.70 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.2.4 चीनी
9.92 ग्राम8.10 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.70 ग्राम1.40 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
3.12.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.060.14
सेब की जानकारी
0.02 0.52
6.12 विटामिन
6.12.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
17.00 माइक्रोग्राम7.50 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
6.12.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
6.12.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
6.12.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम0.62 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
6.12.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
लीची की जानकारी
0 1.4
6.12.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
6.12.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम6.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
6.12.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.50 मिलीग्राम36.40 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
0 228.3
6.12.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.26 मिलीग्राम0.87 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
6.12.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
6.40 माइक्रोग्राम7.80 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
6.12.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
6.12.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
73.00 माइक्रोग्राम136.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
6.12.13 चोलिने
1.90 माइक्रोग्राम12.30 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
6.13 वसा
0.28 ग्राम0.39 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
6.14 खनिज पदार्थ
6.14.1 पोटैशियम
157.00 मिलीग्राम194.00 मिलीग्राम
जैतून की जानकारी
42 840
6.14.2 लोहा
0.17 मिलीग्राम1.85 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
6.14.3 सोडियम
0.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
6.14.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
6.14.5 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
6.14.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
6.14.7 फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम38.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
6.14.8 मैंगनीज
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब की जानकारी
0 3.3
6.14.9 तांबा
0.06 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
6.14.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
6.15 वसायुक्त अम्ल
6.15.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
6.15.2 ओमेगा 6s
44.00 मिलीग्राम206.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
6.16 स्टेरोल
6.16.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
6.17 पानी की मात्रा
87.02 ग्राम87.68 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
6.18 राख
0.40 ग्राम0.69 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
7 कैलोरी
7.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
7.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
7.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
7.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरी43.00 किलो कैलोरी
रैंबूटन की जानकारी
0 187
7.5 सूखे रूप में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी325.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
7.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर की जानकारी
17 443
7.7 खानो मैं कैलोरी
7.7.1 रस में कैलोरी
71.00 किलो कैलोरी40.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
7.7.2 जाम में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी297.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
7.7.3 पाई में कैलोरी
294.00 किलो कैलोरी196.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
8 विशेषताएँ
8.1 प्रकार
पेड़
बेरी
8.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
वसंत, गर्मी
8.3 किस्मों
विक्टोरीया, प्रेसीडेंट, ज़ार, एरीयल, आवलॉन और औल्लिंस गेज
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन
8.4 बीजरहित वैराइटी
8.5 रंग
गुलाबी, बैंगनी, लाल
गुलाबी, बैंगनी, सफेद
8.6 अंदर का रंग
पीला
गुलाबी
8.7 आकार
गोल
अंडाकार
8.8 बनावट
दानेदार
रसीला
8.9 स्वाद
रसीला, मीठा, तीखा
तीखा
8.10 मूल देश
काकेशस
चीन
8.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
8.12 खेती
8.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
8.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.56.5-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
8.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
धूप
9 तथ्य
9.1 के बारे में तथ्य
  • बेर एक ऐसा फलदार पेड़़ है जो कि एक बार पूरक सिंचाई से स्थापित होने के पश्चात वर्षा के पानी पर निर्भर रहकर भी फलोत्पादन कर सकता है।
  • इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
  • इसका जीवनकाल कम होता है।
  • यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
9.2 मादक पेय पदार्थों में
9.2.1 वाइन
9.2.2 बीयर
9.2.3 स्पिरिट्स
9.2.4 कॉकटेल
9.3 उत्पादन
9.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
चीन
9.3.2 दूसरे देश
बोस्निया, चिली, भारत, ईरान, इटली, रोमानिया, सर्बिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका
9.3.3 शीर्ष आयातक
यूनाइटेड किंगडम
उपलब्ध नहीं है
9.3.4 शीर्ष निर्यातक
चिली
चीन
10 वैज्ञानिक नाम
10.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस डोमेस्टिका
मोरस अल्बा
10.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस
11 श्रेणीविभाजन
11.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
11.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
11.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
11.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
11.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
11.6 उपश्रेणी
रोसइदै
अलइसमीडे
11.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
11.8 फॅमिली
रोसासए
मोरासै
11.9 जाति
आलू
मोर्स
11.10 प्रजाति
पी. डोमेस्टिक
म. अल्बा
11.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
शहतूत