mít

vàng Kiwi

mít và vàng Kiwi

mít

vàng Kiwi

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

23,30 g14,23 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

1,50 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Đường

19,08 g10,98 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,72 g1,23 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,070,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg4,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,28 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,50 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg34,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg105,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg1,49 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg5,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

157,00 mcg114,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,40 mg5,00 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,64 g0,56 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

448,00 mg316,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,23 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

24,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

29,00 mg14,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

21,00 mg29,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,08 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg3,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

158,00 mg163,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

30,00 mg122,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

73,46 g83,22 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,94 g0,76 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcal61,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcal61,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal352,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcal105,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

70,00 kcal61,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal245,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

200,00 kcal345,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan

không hạt giống

Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

nâu, Màu vàng

bên trong màu

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Kết cấu

có sợi

Ngon

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Ấn Độ

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

Thoát nước tốt

pH đất

6-7.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.

Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.