Nhà
So sánh Trái cây


Mơ vs Thanh long


Thanh long vs Mơ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Chất xơ
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Đường
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,90 mcg  
29

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg  
26
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,40 mg  
29
0,65 mg  
19

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
13,00 mg  
29
8,80 mg  
37

magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

kẽm
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Photpho
23,00 mg  
22
36,10 mg  
12

mangan
0,08 mg  
40
0,18 mg  
24

Đồng
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,35 g  
33
87,00 g  
29

Tro
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal  
33
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng-cam  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
thịt  

Nếm thử
Trơn tru, Ngọt  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
6.5-8  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây  
-  

Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Pháp  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus Armeniaca  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Prunus Armeniaca  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
Rosales  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Rosaceae  
Cactaceae  

giống
Prunus  
Hylocereus  

Loài
P. Armeniaca  
H. undatus  

generic Nhóm
Bông hồng  
cây xương rồng  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp