Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Smoczy Owoc


Smoczy Owoc vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Cukier
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,40 mg  
29
0,65 mg  
19

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
13,00 mg  
29
8,80 mg  
37

Magnez
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Cynk
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Fosfor
23,00 mg  
22
36,10 mg  
12

Mangan
0,08 mg  
40
0,18 mg  
24

Miedź
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
86,35 g  
33
87,00 g  
29

Popiół
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6.5-8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
-  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Francja  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Hylocereus undatus  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Rosales  
Caryophyllales  

Rodzina
Rosaceae  
Cactaceae  

Genus
Prunus  
Hylocereus  

Gatunki
P. armeniaca  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Kaktus  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce