Dom
 Porównaj Owoce

Smoczy Owoc vs Figa Żywienie

Smoczy Owoc
Figa
Figa vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,00 g  
32
19,20 g  
13
Włókno
1,00 g  
38
2,90 g  
22
Cukier
8,00 g  
99+
16,30 g  
8
Białko
2,00 g  
10
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36
Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31
Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
110,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,65 mg  
19
0,37 mg  
30
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
8,80 mg  
37
35,00 mg  
11
Magnez
18,00 mg  
15
17,00 mg  
17
Cynk
0,35 mg  
7
0,15 mg  
18
Fosfor
36,10 mg  
12
14,00 mg  
32
Mangan
0,18 mg  
24
0,13 mg  
29
Miedź
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Selen
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
Omega 6s
48,00 mg  
35
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
87,00 g  
29
79,11 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!